为庆祝第116个“三八”国际妇女节，进一步关心关爱女教职工身心健康，3月6日下午，bw西汉姆联组织开展悦动健康展风采“三八”国际妇女节系列活动，让女教师度过了一个温暖而有意义的节日。

活动伊始，公司副经理伏干结合工作与家庭生活实际，围绕情绪认知与压力调适进行讲解，并分享了多种实用的情绪管理方法，引导女教师们在工作和生活之余，学会觉察情绪、调节压力，更好地实现工作与家庭的平衡。

随后，在舒缓的音乐声中，大家在专业教练的指导下进行热身、呼吸练习和基础瑜伽体式训练。伴随着轻柔的节奏，老师们逐渐放松身心，舒展筋骨，在运动中释放压力、愉悦心情，现场氛围轻松而温馨。

活动最后，公司党委书记杨日晨向全体女教师致以诚挚的节日祝福，对大家长期以来在教学、科研和员工工作中的辛勤付出表示衷心感谢，并为大家分发了精心准备的节日礼品。现场洋溢着浓浓的节日氛围，欢声笑语不断。

此次“三八”妇女节主题活动不仅丰富了公司女教职工的精神文化生活，也进一步增强了教师队伍的凝聚力和归属感。大家纷纷表示，将以更加饱满的热情和更加积极的状态投入到今后的工作中，为公司高质量发展贡献力量。

（审核 杨日晨 编辑 薛冬）